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YMCA's Diabetes Prevention Program

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Click here for a BMI chart / haga clic aquí para calcular su IMC en la tabla

Are you a women who has had a baby weighing more than 9 pounds at birth? / 1. ¿Eres mujer y has tenido un bebé que nació con más de 9 libras?
Do you have a parent with diabetes? / ¿Tienes un padre o madre diabética?
Do you have siblings with diabetes? / ¿Tienes un hermano o hermana diabética?
Are you younger than 65 years of age, and get little or no physical activity in a typical day? / ¿Eres menor de 65 años de edad y no haces actividad física en un día típico, o tu actividad es poca?
Are you between 45 and 64 years of age? / ¿Tienes entre 45 y 64 años de edad?
Are you older than 65 years of age? / ¿Tienes al menos 65 años de edad?
Find your weight on the chart. Do you weigh more than the weight listed for you height? / Busca tu altura en la tabla de IMC . ¿Pesas lo que indica la tabla de IMC para tu altura o más?